Да, йога — это достаточно тяжёлый путь, потому что человеку необходимо самосовершенствоваться, самоограничиваться, вести борьбу со своими пороками, заниматься наработкой лучших сторон личности, стремиться к раскрытию индивидуальности и творческого начала. Но мнение, что есть лёгкие пути, ошибочно, самый лучший путь — через тернии к звёздам, когда каждый сучок ставит отметину. Не надо убегать от трудностей и проблем, ведь они даются нам для нашего собственного развития, и, если мы это понимаем, мы можем успешнее с ними справиться.
Из книги Йога Гуру Ар Сантэма «Видение Мира»