Архивы Йога для беременных | Федерация Йоги

Йога для беременных

Подготовка к беременности, часть 2.

Йога также помогает и женщине, и мужчине переосмыслить своё питание, образ жизни. Это происходит постепенно, незаметно и безболезненно для человека. Многие считают, что отказ от вредных привычек, от нездорового образа жизни сделают жизнь скучной и неинтересной, поэтому даже не пытаются изменить себя. А многим, это просто страшно сделать, или они не знают с чего начать.…

Подготовка к беременности, часть 1.

Беременность – это огромная ответственность и себя нужно готовить к этому событию. Во-первых, это, конечно, выбор мужчины, который станет вашим супругом. Это отдельная и очень важная тема парных отношений, которой мы коснёмся в другой раз. Можно только уточнить здесь, что если с мужем не очень хорошие отношения, если три кита, на которых строится брак (любовь,…

Йога для беременных и Медики

В 21 веке такой интимный процесс, как беременность, уже ни для кого не секрет. Регулярные УЗИ, еженедельные анализы, обход врачей, осмотры, взвешивания и прослушивания могут сделать несчастной даже самую спокойную и бесстрашную беременную женщину. Тотальный контроль – вот к чему пришла медицина. Врачи стараются перестраховаться лишний раз, советуя всевозможные витамины, медикаменты, запугивая беременных последствиями неидеальных…

  • Мероприятия

  • Сутры Патанджали

    Практикуя внутреннее и наружное очищения, йог перестает вызывать отвращение у всех окружающих.

    — Патанджали