Отношение к занятиям йогой | Федерация Йоги

Отношение к занятиям йогой

Занятия йогой — это Ритуал. Это технические движения, наполненные смыслом, энергиями, осознанностью. Там, где закладывается какой-то смысл, задача, там уже есть Ритуал. Любые действия, осознанно не наполненные, не имеют такого сильного воздействия на человека, как Ритуал. Они просто исчезают в пространстве и времени.
При многократном повторении Ритуала появляется привычка — руки, тело уже сами делают как надо, — тогда техника уже наработана. Становится гораздо легче работать с энергиями, состояниями, тонкими телами. Здесь может появиться наработка: при принятии определённой позы, при выполнении определённых движений тело будет само автоматически брать какое-то состояние и набирать определённую энергию.
Ритуальность жизни наполняет человека каждую его секунду, делает каждый его момент важным, неповторимым. В связи с ритуальным подходом к занятиям йогой, необходимо на каждом занятии самостоятельно ставить перед собой задачу, основанную на своём желании, формулировать просьбу к своим Силам о помощи в реализации этой задачи.

  • Мероприятия

  • Сутры Патанджали

    Она (Пранаяма) бывает наружной и внутренней, на задержках и различается положением тела, длительностью и количеством (продолжительная и короткая).

    — Патанджали