Архивы Бандхи | Федерация Йоги

Бандхи

Муладхара бандха

Муладхара бандха

«Мула» означает «корень», «источник», «причина», «основа». Это поза, при которой  тело от заднего прохода до пупка сокращается и подвигается вверх и к позвоночнику.  Муладхара бандха не дает энергии вытекать из организма. Без этой бандхи, в нормальном  состоянии, организм всегда через энергетический центр промежности (муладхару чакру) отдает энергию вовне, как худое ведро. Рекомендуется использовать эту бандху при…

Бандхи

Бандха – это энергетический замок. Также как и мудра, это замкнутая энергетическая система, которая имеет некоторые отличия: бандхи замыкают выходящую (и входящую) энергию в одной чакре, тогда как мудры замыкают энергию  определенных каналах и обеспечивают сброс энергии с других каналов. Бандхи позволяют сохранить энергию в одной чакре за счет набора энергии извне (энергия Космоса или Земли), и…

  • Мероприятия

  • Сутры Патанджали

    Душа (после этого) приобретает способность к Дхаране.

    — Патанджали