Продукты, которых следует избегать | Федерация Йоги

Продукты, которых следует избегать

Продукты, которых следует избегать

Данный список того, что надо полностью исключить из ежедневного рациона. Наш организм очень вынослив и мы не замечаем сколько сил тратим на усвоение нижеследующих продуктов. Стоит только отказаться и Вы будете сильно удивлены насколько улучшится самочувствие.

  1. Прежде всего — соль. Если придерживаться правил идеального питания, то соль вообще нужно исключить из своего рациона либо очень ограничить потребление пересоленных продуктов: типа солёных огурцов, чипсов, подсоленных орешков и т.п.
  2. Сахар, а также все продукты, в которых он содержится. Допустимо потребление травяного чая с вареньем, сахаром или мёдом, но вне основного приёма пищи, потому что сахар в компании с крахмалом или белками способствует гнилостному брожению. А при употреблении с фруктами закисляет кровь.
  3. Растительное сало, маргарин и различные кулинарные и искусственные жиры.
  4. Консервы относятся к абсолютно мёртвым продуктам, да ещё перенасыщенным солью и консервантами.
  5. Кофе  — это слабый наркотик со всеми вытекающими отсюда последствиями его употребления: малокровие, расстройство системы кровообращения и нервной системы;
  6. Крепкий чёрный чай действует на организм аналогично кофе.
  7. Сладкие газированные напитки разрушительно влияют на весь организм в целом.
  8. Все колбасы и копчёности из рыбы и мяса. Варёную колбасу к продуктам питания вообще нельзя отнести.
  9. Всё жареное, так как в процессе их приготовления образуются канцерогенные вещества и различные ядовитые соединения.
  10. Уксус, горчица, перец, томатные соусы, большинство маринадов и прочая острая и кислая пища. Эти продукты оказывают раздражающее действие на пищеварительные и выделительные органы.
  11. Рафинированное растительное масло провоцирует рост раковых клеток.
  12. Майонез.
  13. Несвежие или подвявшие овощи и зелень. Тут не только полезностью и не пахнет, эти продукты могут вызвать отравление.
  14. Пища при повторном разогревании приобретает тамасическую энергию. В процессе разогревания почти все ценные вещества полностью теряются.
  15. Все продукты питания на основе очищенной пшеничной муки – макароны, хлеб, обычные сушки. Лучше отдать предпочтение хлебу из непросеянной пшеничной муки.
  16. Шлифованный рис – закисляет организм, как  и очищенный хлеб.
  17. Сухофрукты, обработанные химикатами (сернистой кислотой и газом).
  18. Особой вредностью отличаются продукты под первыми 12 пунктами.
  • Мероприятия

  • Сутры Патанджали

    Распознавание своей Кармы.

    — Патанджали