Рубрика: Классическая Йога

Правила для начинающих

Правила для начинающих

Как правильно заниматься: лучше с закрытыми глазами; ни на кого не обращать внимания; выполнять все, что дают на занятиях.

Восемь ступеней Классической Йоги

Восемь ступеней Классической Йоги

Классическая йога это восьмиступенчатая йога, изложенная в классическом труде Йога Сутра, написанном мудрецом, философом, ученым Патанджали примерно во втором веке до н. э. Опыт многих предшествующих поколений был собран по крупицам в этом труде, раскрывается смысл йоги, описываются средства для достижения цели и препятствия, стоящие на пути Йогина. 

Почему йога?

Почему йога?

Йога, как способ жизни, доступна и необходима каждому. Приходят в йогу и здоровые, и счастливые, и с болезнями, и со сложными жизненными ситуациями. Во всех случаях, у всех, кто приходит в йогу  осознано, или не осознано  – лежит жажда духовного развития. И таких людей, ищущих путь духовной эволюции, сейчас становится все больше и больше.

Что такое йога? Кто такие йоги?

Что такое йога? Кто такие йоги?

Практически каждый слышал о йоге и йогах, но что это такое и кто они такие? Сегодня можно услышать много противоречивых и необычайных историй и случаев, всегда интересных!