Мантра — это отдельный звук или сочетание звуков, произнесенных вслух или мысленно. Мантра — это ключ к получению определенных энергий. Это определенные космические вибрации. При произнесении мантры её звуковая вибрация входит в резонанс с вибрациями тела, а также с определёнными космическими вибрациями, из-за чего возникает усиление энергообмена. Пение мантр дает возможность подключиться к определенным видам энергий, идущим как из Космоса, так и от Земли. Мантра может воздействовать на определенный орган или энергетический центр в поле человека. Любое произнесенное слово (или звук) — является мантрой. Гласные звуки русского языка оказывают влияние на разные участки головного мозга, чакры и органы тела. Основные мантры (универсальные): ОМ, АУМ. При произнесении мантр важно соблюдать полную сосредоточенность на произносимых звуках; чистоту произнесения звуков; физическое ощущение резонанса всего тела ил отдельных его частей. Мантры можно произносить как на вдохе, выдохе, так и на задержках. С мантрами надо обращаться уважительно и аккуратно, так как пение мантр дает возможность подключиться к определенным видам энергий.
